Ασκήσεις Αδρής Κινητικότητας

1.Ασκήσεις Αδρής Κινητικότητας για παιδιά μέσα στο σπίτι που προτείνει το επιστημονικό κέντρο wizkids σε σχετική ανάρτηση.

"Με τις ασκήσεις με τα Ζωάκια δεν ενεργοποιείτε μόνο τους μύες και τις εγκεφαλικές δομές υπεύθυνες για την κίνηση του παιδιού αλλά είναι επίσης μια ευκαιρία για να περάσουμε δημιουργικά με το παιδί και να διασκεδάσουμε. Κάθε άσκηση είναι σχεδιασμένη να βελτιώνει διαφορετική κινητική και νοητική δεξιότητα. Ιδιαίτερα τώρα που βρισκόμαστε σε περιορισμό στο σπίτι και το παιδί χρειάζεται περισσότερη άσκηση, είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα που θα μπορούσε να εισαχθεί στο καθημερινό μας πρόγραμμα."

Τις ασκήσεις βρήκαμε στο wizkids

2. Παιχνίδι με τη μουσική. Απλώνουμε στο πάτωμα χαρτοπετσέτες, άσπρα χαρτιά ή υφάσματα. Με το άκουσμα της μουσικής κινούμαστε ελεύθερα στο ρυθμό της , γύρω από τις χαρτοπετσέτες. Μόλις σταματήσει η μουσική τρέχουμε επάνω σε μια χαρτοπετσέτα και μένουμε ακίνητοι.

3. Χόκι Πόκι ένα αμερικάνικο παραδοσιακό παιχνιδοτράγουδο για κινητική εκτόνωση. Διασκευάστηκε από τον Νίκο Θεοδωρίδη με απόδοση στίχων από την Νεφέλη Ατέσογλου. Το τραγουδά η εξαιρετική Ρούλα Μανισάνου 👉 εδώ .

4. Ψάχνω το λιοντάρι" - Ψυχοκινητικό παιχνίδι
Πρόκειται για την ελληνική έκδοση του We're going on a lion hunt. Θα βρείτε το ρυθμό εδώ

Κάνετε μαζί με το παιδί τις κινήσεις ότι σκαρφαλώνετε, ότι περνάτε από ανάμεσα, από πάνω, από κάτω κ.λ.π. 

Την ελληνική εκδοχή τη δανειστήκαμε από το Περί Νηπιαγωγών